能量是元气骑士中角色的基础属性之一，角色在使用武器攻击时，会根据当前武器的面板情况，消耗自身的能量，当角色的能量消耗殆尽之后，自己在后面就无法使用该武器发动攻击了，也正是因为如此，能量对角色而言极为重要。游戏内角色的能量是不会自然恢复的，要是在实战中能量耗尽，玩家就只能通过一些特定的方式来获取能量。

击杀敌人是最基础、最直接的能量获取方式，角色每击败一个敌人，对方都会掉落一定数量的蓝色光点，当角色靠近这些光点后，就能拾取它们并回复能量，每个小光点都能回复8点能量，如果携带了天赋井水增益，能量球所提供的能量回复效果还会增加一点。通过翠玉戒指所掉落的能量球会在角色拾取后，恢复等同于角色损失生命值八倍的能量，对狼人这种血量较高的角色而言帮助更大。

如果场中敌人的数量有限，玩家也可以借助天赋和配件的协助，能量宝石在装配后，武器每次发动攻击，都有几率恢复一定数量的能量，触发恢复能量效果不受武器本身蓝耗的影响，只会受到武器攻击频率的提升，因此玩家可以将其装配在一些0蓝耗，高攻速的武器上面，这样后续能量耗尽之后，只要更换出这把武器，就能用它快速恢复能量。在某些房间中，玩家可以看到水晶矿，将其破坏，角色可以立刻回复200点能量，对能量耗尽的玩家来说很有帮助，在关卡推进时遇到的法师npc也能起到相同的作用。

在关卡中的商店会出售能量药水等物品，如果急需能量，可以通过花费一些金币购买，解决当下的困境，如果商店中刷出了无尽能量药水，还可以随身携带，它每过一轮都会自动回满，玩家可以多次使用，时刻保证自身的能量处于充裕状态。