何太后作为五星汉阵营武将，其核心定位为辅助型角色，自带战法母仪浮梦能有效降低敌军攻击伤害并附加犹豫效果，在开荒期和前期作战中具有显著的减伤价值。该战法发动率为35%，需优先提升至满级以增强覆盖率和效果稳定性，谋略属性直接影响减伤比例，因此加点推荐全谋略方向。何太后的速度属性中等，通常不需要额外加速，保持自然出手顺序即可发挥战法最大效益。

何太后常见于以灵帝为核心的汉阵营组合。少帝父子组合（灵帝+何太后+少帝）能激活阵营加成，灵帝作为主力输出配合何太后的减伤可形成攻守兼备的体系。另一种经典搭配是宦官斗外戚组合（何太后+十常侍+何进），该组合侧重射程加成，适合中距离作战。当玩家缺乏核心战法战必断金时，何太后的群体减伤能显著降低队伍战损，即便已配备该战法，仍可叠加使用形成双重防护机制。

战法携带方面，母仪浮梦作为核心战法必须固定，第二战法推荐青囊或重整旗鼓增强治疗能力，第三战法可根据队伍定位选择规避提升生存或危崖困军补充控制。若作为纯辅助使用，可携带避其锋芒进一步强化减伤链；若队伍缺乏输出，则可搭配楚歌四起等谋略输出战法，利用其谋略加成造成可观伤害。需注意战法间的冲突关系，避免重复覆盖效果。

实战应用中，何太后在对抗菜刀队时表现尤为突出，群体减伤能有效克制马超、张辽等爆发型武将。其劣势在于面对高谋略队伍时减伤效果会打折扣，且35%的发动率存在波动风险。在开荒阶段建议与灵帝、小乔组成控制消耗队，小乔提供混乱控制，灵帝负责稳定输出，形成以减伤+控制+输出的战术闭环。中后期可转型为灵帝+貂蝉+何太后的半输出阵容，利用貂蝉的强力控制创造输出环境。

何太后基础兵种为弓兵，转换为长弓兵可提升射程和谋略属性，契合其辅助定位；若队伍需要前排承伤，转为重步兵也能增强生存但会损失谋略收益。宝物推荐搭配仁心系列增强治疗，或天资系列提升谋略属性。觉醒后优先拆解母仪浮梦给二队使用，但需确保主力队伍战法完整度。该武将获取难度中等，可通过名将卡包或赛季奖励获得，不建议用万能碎片兑换。