左殇45级解锁的核心技能包括无尽剑域、断罪之刃和影随形动。无尽剑域是范围持续伤害技能，附带减速效果，适合清小怪或控场；断罪之刃是单体高伤技能，有概率眩晕敌人，适合爆发输出；影随形动是被动技能，每次释放技能后提升闪避和攻速，增强生存和连招流畅度。这三个技能是45级阶段的战斗核心，建议优先升级和搭配使用。

在技能链设计上，推荐采用3+3或4+2的短链组合，避免过长CD影响输出节奏。比如可以将无尽剑域和断罪之刃分开放置两条链，中间穿插闪避或位移技能。轻羽流派可以多用剑气类技能如四方剑气裂空斩，无锋流派则侧重防御反击，搭配护体剑气或巨剑飞旋。记住破甲技能优先放在连招前半段，高伤技能放在后半段，这样能最大化输出效率。

心法选择方面，永夜和梦华适合减CD和增伤，银月能强化破甲效果。如果是轻羽流派，记得多用闪避取消后摇，但要注意闪避CD避免翻车；无锋流派则要善用格挡取消技能僵直，尤其是剑幕释放后的硬直。装备词条优先选击败回血、技能冷却和暴击属性，这样能保证续航和爆发能力。

左殇的玩法很吃操作手感，多练习技能衔接和走位才能玩得溜。45级后可以尝试不同流派，轻羽适合喜欢飘逸剑气的玩家，无锋则更适合稳扎稳打的风格。别忘了根据副本敌人类型调整技能顺序，比如群怪多就优先放无尽剑域，BOSS战则留断罪之刃打控制。