新手英雄选择的核心在于平衡操作难度与团队贡献。对于初次接触游戏的玩家，建议优先考虑殷紫萍、宁红夜、天海三位角色。殷紫萍作为治疗型英雄，技能机制简单直观，无需复杂连招即可为团队提供持续治疗与减伤效果，其奥义具备自动抵挡致命伤害的特性，大幅提升容错率。宁红夜则兼顾控制与辅助能力，小技能可打断对手霸体状态，大招具备范围控场效果，适合喜欢战术协作的玩家。天海（和尚）凭借金钟罩技能和变身奥义，在攻防两端都有稳定表现，尤其适合正面作战。

远程武器使用者可关注特木尔（沙男），其风墙技能能有效阻挡飞行道具，奥义生成的旋风在混战中能制造持续控制。近战偏好者则推荐季沧海（火男），燎原劲的格挡反击机制易于掌握，突进技能便于调整站位。需迦南虽然拥有高机动性，但隐身与瞬移需要精准时机判断，初期容易因操作失误陷入被动。妖刀姬虽然爆发力强，但技能释放容错率较低，不建议作为入门选择。

三排阵容中应保证至少一名治疗角色（殷紫萍/胡桃）和一名控制角色（宁红夜/特木尔）。单排环境下，天海、季沧海的单人作战能力更为突出。所有英雄均需在训练场熟悉基础连招，例如殷紫萍的灵枝释放角度、天海金钟罩的触发时机等基础机制，这些练习能显著降低实战失误率。

新手应优先收集近抗、体力类魂玉提升生存能力，殷紫萍需侧重冷却缩减属性以强化治疗频率。武器选择建议从阔刀、长枪等攻守兼备的武器入手，避免过早接触需要高熟练度的匕首、双刀等武器。背包道具建议携带2组甲药、1组血药和3组飞索，确保持续作战能力。英雄强度会随着对游戏机制的理解而变化。初期应以生存和基础连招练习为主，待熟悉振刀、闪避取消等进阶技巧后，再逐步尝试需要更高操作精度的英雄。